Yoga

teaser yogaBeim Yoga geht es nicht um Sekunden, Zentimeter, Punkte oder Tore, gibt es keinen Leistungsvergleich. Es ist eine praktisch leicht verständliche Lebensanleitung. Der Mensch lernt sich zu beherrschen, sich selbst zu erkennen, sich zu verwirklichen. Die Übungen vermitteln ein lebendiges Körperbewußtsein. Yoga ist ein Weg zur Gesundung ohne Kraftmaschinen und Medikamente.

Das Yogatrainig ist nicht in der Jahnhalle!

Jeden Dienstag von 18,30 Uhr bis 20,00 Uhr und jeden Donnerstag von 18.15 Uhr bis 19.45 Uhr bei der Arbeiterwohlfahrt in Mönchengladbach auf der Neusser Straße 401.

Mit Kurt Brückers steht ein Lehrer zur Verfügung, der auf eine 45-jährige Erfahrung in der Physiotherapie und eine 35-jährige Erfahrung als Yoga-Lehrer zurück blicken kann.

Der monatliche Beitrag beträgt Euro 10.00. Anmeldungen, zurzeit nur auf der Warteliste, bei Charly Hoeveler unter der Telefonnummer 02166 87916