Judo

Jahnhalle Mönchengladbach
Volksgartenstraße 165, erreichbar mit Buslinie 006 bis Haltestelle Jahnhalle
zur Wegbeschreibung: siehe "Anfahrt"

Montag

16.30 - 17.30 Uhr         Kinder U10 6 - 9 Jahre
17.30 - 19.00 Uhr        Jugendliche U15             10 - 14 Jahre
19.00 - 21.00 Uhr        Stützpunkt U18/U21 ab 15 Jahre
18.00 - 19.00 Uhr        Kraftraum                                     

 

Dienstag

20.15 - 21.45 Uhr Breitensport ab 16 Jahre

 

Mittwoch

16:30 - 17:30 Uhr

17:30 - 19:00 Uhr

19:00 - 21:00 Uhr

Kinder U10

Talentstützpunkt U15

Landesstützpunkt U18/U21

6 - 9 Jahre

12 - 16 Jahre

ab 15 Jahre

 

 

18.00 - 19.00 Uhr             

Kraftraum                                     

 

Donnerstag

20.15 - 21.45 Breitensport, G-Judo ab 16 Jahre

 
Freitag

15:30 - 16:30 Uhr

16:30 - 17:30 Uhr

17:30 - 19:00 Uhr

19:00 - 21:00 Uhr

Anfänger

Talentsichtung U10

Talentstützpunkt U15

Landesstützpunkt U18/U21

5 - 7 Jahre

7 - 9 Jahre

10- 14 Jahre

ab 15 Jahre

       


Sporthalle Geusenstraße Mönchengladbach-Rheindahlen,
erreichbar mit Buslinie 017 bis Haltestelle Industriehof


Dienstag

17:15 - 18:15 Uhr

18:15 - 19:45 Uhr
Anfänger U11

Fortgeschrittene, Wettkämpfer ab U12 + Schulkoopertion Sportgymnasium Rheindahlen
5 - 10 Jahre

ab 11 Jahren