Sommerschule in Hennef

Vahid Sarlak eröffnete die Woche in der Sommerschule mit einem konditionell anspruchsvollen Training. Text und Foto Eric Gruhn

Der WM-Fünfte von 2009 ist seit vier Jahren in Deutschland und arbeitet als Trainer beim 1. JC Mönchengladbach. Seine temporeiche Einheit verlangte von den Jugendlichen einiges ab. Neben zwei einfachen Bodentechniken erläuterte er die Feinheiten einer Kata-guruma-Abtauchvariante. Sowohl im Stand wie auch im Boden forderte der 33-Jährige die Judokas zum Randori auf.